Curso de Preparación para el IELTS
"General Training Reading"
Lección 21

Examen #5

PARTE 1:  Mail Order Brochure & New Book Releases

(You are advised to spend 20 minutes on questions)

MAIL ORDER BROCHURE  

Want some great clothing ideas for your family?

Our key for clothing specials in July: M for men          W for women          C for children

For under $10       

Cotton socks C          – made of pure cotton for long wearing

Woollen socks C        – to keep young feet warm in winter

Sports socks M          – to go with jeans and other casual clothes

Patterned belts W      – to go with jeans and other casual clothes

For under $25      

Cotton shirts W           – for day and evening wear

Silk shirts M                – five sizes, in designer colours, for that special social occasion

T-shirts C                    – hard-wearing, white with a variety of animal motifs

Colour T-shirts M W    – cotton and polyester blend, plain colours, no ironing

For under $50      

Blue jeans M W            – non-shrink, colourfast, small sizes only

Silk shirts M W             – plain and patterned, all sizes

Hooded jacket C           – protects from the wind, 4 sizes, large strong pockets

jacket W                       – waterproof with zipper front, all sizes

Or you can buy a gift voucher so that someone else can choose. These come in $10, $20 and $50 amounts.

Additional monthly specials for July to September

July                  – $10 voucher with any purchase over $60

August              – Travel alarm clock worth $19.95 free with purchases of $80 or more!

September        – Children’s backpacks. Free with any credit card purchase over $75!

Note: Postage and packing charges

These are applied to each order as follows:

Within Australia:

$7.95 per address, regular post

$17.95 for Express Delivery Service (overnight)

Overseas:

Surface Mail (allow a minimum of two months for delivery)

Airmail (allow around two weeks delivery to most destinations)

FOLLETO DE COMPRA POR CORREO  

¿Quieres algunas ideas geniales sobre ropa para tu familia?

Nuestra clave para las prendas especiales en julio: M para los hombres W para mujeres C para niños

Por menos de $ 10       

Medias de algodón C – hecho de algodón puro para un uso prolongado

Calcetines de lana C – mantener los pies jóvenes calientes en invierno

Calcetines deportivos M – ir con jeans y otras prendas casuales

Cinturones con dibujos W – ir con jeans y otras prendas casuales

Por menos de $ 25      

Camisas de algodón W – para el día y la noche

Camisas de seda M – cinco tamaños, en colores de diseñador, para esa ocasión social especial

Camisetas C – resistente, blanco con una variedad de motivos de animales

Camisetas de color M W – mezcla de algodón y poliéster, colores lisos, sin planchado

Por menos de $ 50      

Blue jeans M W – solo tamaño pequeño, sin encogimiento, de color pequeño

Camisas de seda M W – liso y estampado, todos los tamaños

Chaqueta con capucha C – protege del viento, 4 tamaños, grandes y fuertes bolsillos 

chaqueta W – impermeable con cremallera delantera, todos los tamaños

O puede comprar un vale de regalo para que otra persona pueda elegir. Estos vienen en cantidades $10, $20 y $50 .

Ofertas mensuales adicionales de julio a septiembre

Julio: bono de $ 10 con cualquier compra superior a $ 60

¡Agosto: reloj de alarma de viaje con valor de $ 19,95 gratis con compras de $ 80 o más!

Septiembre – Mochilas para niños. ¡Gratis con cualquier compra con tarjeta de crédito de más de $ 75!

Nota: gastos de envío y embalaje

Estos se aplican a cada orden de la siguiente manera:

Dentro de Australia:

$ 7,95 por dirección, correo normal

$ 17,95 para el servicio de entrega urgente (entrega inmediata)

Países extranjeros:

Correo normal por camión (permita un mínimo de dos meses para la entrega)

Correo aéreo (permita alrededor de dos semanas de entrega a la mayoría de los destinos)

Preguntas del Examen

Ejercicio 1

Read the information below and answer questions

New book Releases

A.  This book describes the creativity of Aboriginal people living in the driest parts of Australia. Stunning reproductions of paintings, beautiful photography and informative text.

B.  Pocket-sized maps and illustrations with detailed information on the nesting sites and migration patterns of Australia. This is a classic booklet suitable for both beginner and expert.

C. Packed full of information for the avid hiker, this book is a must. Photographs, maps and practical advice will guide your journeys on foot through the forests of the southern continent.

D.  More than an atlas – this book contains maps, photographs and an abundance of information on the land and climate of countries from around the globe.

E.  Australia’s premier mountain biking guidebook – taking you through a host of national parks and state forests.

F.  Here’s the A-Z of Australian native animals – take an in-depth look at their lives and characteristics, through fantastic photographs and informative text.

G. Graphic artists have worked with researchers and scientists to illustrate how these prehistoric animals lived and died on the Australian continent.

H. A definitive handbook on outdoor safety – with a specific focus on equipment, nutrition, first aid, special clothing and bush skills.

I.  Detailed guides to 15 scenic car tours that will take you onto fascinating wilderness tracks and along routes that you could otherwise have missed.

Nuevos lanzamientos de libros

A. Este libro describe la creatividad de las personas aborígenes que viven en las partes más secas de Australia. Impresionantes reproducciones de pinturas, bellas fotografías y texto informativo.

B. Mapas e ilustraciones del tamaño de un bolsillo con información detallada sobre los sitios de anidación y los patrones de migración de Australia. Este es un folleto clásico adecuado tanto para principiantes como para expertos.

C. Lleno de información para el excursionista ávido, este libro es imprescindible. Fotografías, mapas y consejos prácticos guiarán sus viajes a pie por los bosques del sur del continente.

D.Más que un atlas: este libro contiene mapas, fotografías y una gran cantidad de información sobre la tierra y el clima de países de todo el mundo.

E.La primera guía de ciclismo de montaña de Australia: lo lleva a través de una gran cantidad de parques nacionales y bosques estatales.

F.Aquí está el manual de los animales autóctonos australianos: echa un vistazo en profundidad a sus vidas y características, a través de fotografías fantásticas y textos informativos.

G.Los artistas gráficos han trabajado con investigadores y científicos para ilustrar cómo estos animales prehistóricos vivieron y murieron en el continente australiano.

H.Un manual definitivo sobre seguridad al aire libre, con un enfoque específico en equipamiento, nutrición, primeros auxilios, vestimenta especial y habilidades de monte.

I. Guías detalladas de 15 recorridos panorámicos en coche que lo llevarán a fascinantes senderos vírgenes y a lo largo de rutas que de otro modo podría haberse perdido.

Preguntas del Examen

Ejercicio 1

PARTE 2: Work & Travel USA & Arthur Philip College

Work & travel USA

 
Do you want to have the best summer holiday ever?
 
Have you just graduated and want to escape for a unique experience abroad?
 

Only $1950 will make it all happen!

This unbeatable program fee includes:

•    return flight from Sydney to Los Angeles (onward travel in the USA not included)
•    3 months’ insurance cover
•    2 nights’ accommodation on arrival plus meet and greet and airport transfer
•    arrival orientation by experienced InterExchange staff
•    visa application fees

You also have:

•    access to a J-l visa enabling you to work in the USA
•    an extensive directory of employers
•    InterExchange support throughout the program
•    24-hour emergency support throughout the length of the program

Call toll-free 1800 678 738
 

InterExchange has 50 years’ experience in international student exchange programs. 18,000 students from around the world travel yearly to the USA on this very program. InterExchange can also offers you work opportunities in other countries.

WHAT IS INTEREXCHANGE?

InterExchange, one of the world’s leading operators of international exchange programs and related services:

•    is a non-profit, non-governmental organisation
•    has 700 professional staff in 30 countries worldwide
•    was founded in 1947

InterExchange operates these programs for students all around the world. It offers you trained and travelled staff, plus full support during the application process. You can choose any job that interests you anywhere in the USA, whether that is working in a law firm in Boston, a famous ski resort in Colorado or serving coffee and doughnuts in the buzzing streets of New York. You can select the period you work and the period you travel; you may want to work for 1 month and travel for 3 or work the entire duration of your stay. The choice is yours.

YOU CAN TAKE UP THIS OPPORTUNITY IF YOU ARE:

•    a full-time student at an Australian university or TAFE college
•    presently enrolled, or finishing this year, or you have deferred a year of study
•    over 18 years old by November in the academic year in which you apply to InterExchange
•    enthusiastic about the experience of a lifetime …

Sign up now!!

 

TRABAJO Y VIAJE EE. UU.

 

¿Quiere tener las mejores vacaciones de verano?

¿Se acaba de graduar y quiere escapar para una experiencia única en el extranjero?

¡Solo $ 1950 harán que todo suceda!

Esta tarifa de programa insuperable incluye:

  • vuelo de ida y vuelta desde Sydney a Los Ángeles (no incluido en los viajes a EE. UU.)
  • cobertura de seguro de 3 meses
  • 2 noches de alojamiento a la llegada más bienvenida y traslado al aeropuerto
  • orientación a la llegada por personal con experiencia de InterExchange
  • tarifas de solicitud de visa

También tiene:

  • acceso a una visa J-l que le permite trabajar en los Estados Unidos
  • un extenso directorio de empleadores
  • Apoyo de InterExchange durante todo el programa
  • Soporte de emergencia las 24 horas durante todo el programa

Llame al número gratuito 1800 678 738

InterExchange tiene 50 años de experiencia en programas internacionales de intercambio de estudiantes. 18.000 estudiantes de todo el mundo viajan anualmente a los Estados Unidos con este mismo programa. InterExchange también puede ofrecerle oportunidades de trabajo en otros países.

¿QUE ES INTEREXCHANGE?

InterExchange, uno de los principales operadores mundiales de programas de intercambio internacional y servicios relacionados:

  • es una organización no gubernamental sin fines de lucro
  • tiene 700 profesionales en 30 países alrededor del mundo
  • fue fundado en 1947

InterExchange opera estos programas para estudiantes de todo el mundo. Le ofrece personal capacitado y con expeiencia en viajes, además de soporte completo durante el proceso de solicitud. Puede elegir cualquier trabajo que le interese en cualquier parte de los EE. UU., Ya sea que trabaje en un bufete de abogados en Boston, un famoso centro de esquí en Colorado o que sirva café y donuts en las animadas calles de Nueva York. Puede seleccionar el período de trabajo y el período de viaje; Es posible que desee trabajar durante 1 mes y viajar por 3 o trabajar durante toda su estancia. La elección es suya.

USTED PUEDE ACCEDER A ESTA OPORTUNIDAD SI USTED ES:

  • un estudiante de tiempo completo en una universidad australiana o universidad TAFE
  • inscrito actualmente, o terminado este año, o ha diferido un año de estudio
  • más de 18 años antes de noviembre del año académico en el que se postule a InterExchange
  • entusiasta sobre la experiencia de tu vida…

¡Regístrese ahora!

Preguntas del Examen

Ejercicio 1

 CONTENTS: ARTHUR PHILLIP COLLEGE

1. All students receive a transcript of results and relevant award documentation when they end their studies with the College. 
 
2. On enrolment, all students receive automatic membership to the Social Club and Public Speaking Club. Students may choose to participate in any arranged activities. The College encourages and promotes interaction between students and teaching and non-teaching staff.
 
3. Successful completion and the achievement of an A or B result in some courses will enable students to achieve advanced standing in these subjects if they proceed to university study. For a list of the courses acceptable to a particular university, e-mail us your request with the name of the university and the course you are interested in. 
 
4. Arthur Phillip College is one of the top business colleges in Sydney, Australia. The College offers a wide range of educational and training programs in business and related areas. Its accredited vocational training courses are designed to meet the needs of individual students and industry. 
 
5. At Arthur Phillip College you will learn from lectures, seminars, case studies, group projects, individual assignments and class workshops. Lectures and seminars present concepts and ideas and provide for question-and-answer sessions. Students are expected to take an active role in the learning process through class participation, presentations and projects. 
 
6. Courses at Arthur Phillip College involve an average of 25 hours per week of tuition time, with supervised group study accounting for a further 5 hours per week. At least 10 hours per week of individual study is also recommended for most courses. 
 
7. During this program, you will meet the Director of Studies, teachers and key administrative staff such as the Accommodation Officer and Student Counsellor so that, right from your first day, you will know how each of them can help you during your time at the College.  

CONTENIDO: INSTITUTO ARTHUR PHILLIP

 1. Todos los estudiantes reciben una transcripción de los resultados y la documentación relevante del premio cuando terminan sus estudios en el instituto. 

2. Al inscribirse, todos los estudiantes reciben una membresía automática para el Club Social y el Club de Oratoria. Los estudiantes pueden elegir participar en cualquier actividad organizada. El instituto fomenta y promueve la interacción entre los estudiantes y el personal docente y no docente.

3. La finalización exitosa y el logro de un resultado A o B en algunos cursos permitirán a los estudiantes alcanzar una posición avanzada en estas asignaturas si proceden al estudio universitario. Para obtener una lista de los cursos aceptables para una universidad en particular, envíenos su solicitud por correo electrónico con el nombre de la universidad y el curso que le interesa. 

4. El Instituto Arthur Phillip es una de las mejores universidades de negocios en Sydney, Australia. El instituto ofrece una amplia gama de programas educativos y de capacitación en negocios y áreas relacionadas. Sus cursos de formación profesional acreditados están diseñados para satisfacer las necesidades de los estudiantes individuales y la industria. 

5. En el Instituto Arthur Phillip aprenderás de conferencias, seminarios, estudios de casos, proyectos grupales, asignaciones individuales y talleres de clase. Las conferencias y seminarios presentan conceptos e ideas y proporcionan sesiones de preguntas y respuestas. Se espera que los estudiantes tomen un papel activo en el proceso de aprendizaje a través de la participación en clase, presentaciones y proyectos. 

6. Los cursos en el Instituto Arthur Phillip implican un promedio de 25 horas por semana de tiempo de matrícula, y el estudio grupal supervisado representa otras 5 horas por semana. Al menos 10 horas por semana de estudio individual también se recomienda para la mayoría de los cursos. 

7. Durante este programa, se encontrará con el Director de Estudios, maestros y personal administrativo clave, como el Oficial de Alojamiento y el Consejero Estudiantil, para que, desde el primer día, sepa cómo cada uno de ellos puede ayudarlo durante su tiempo en la Universidad.  

Preguntas del Examen

Ejercicio 1

PARTE 3: The Lack Of Sleep

The Lack Of Sleep

Section A
It is estimated that the average man or woman needs between seven-and-a-half and eight hours’ sleep a night. Some can manage on a lot less. Baroness Thatcher, for example, was reported to be able to get by on four hours’ sleep a night when she was Prime Minister of Britain. Dr Jill Wilkinson, senior lecturer in psychology at Surrey University and co-author of ‘Psychology in Counselling and Therapeutic Practice’, states that healthy individuals sleeping less than five hours or even as little as two hours in every 24 hours are rare, but represent a sizeable minority.

Section B
The latest beliefs are that the main purposes of sleep are to enable the body to rest and replenish, allowing time for repairs to take place and for tissue to be regenerated. One supporting piece of evidence for this rest-and¬repair theory is that production of the growth hormone somatotropin, which helps tissue to regenerate, peaks while we are asleep. Lack of sleep, however, can compromise the immune system, muddle thinking, cause depression, promote anxiety and encourage irritability.

Section C
Researchers in San Diego deprived a group of men of sleep between Sam and lam on just one night, and found that levels of their bodies’ natural defences against viral infections had fallen significantly when measured the following morning. ‘Sleep is essential for our physical and emotional well-being and there are few aspects of daily living that are not disrupted by the lack of it’, says Professor William Regelson of Virginia University, a specialist in insomnia. ‘Because it can seriously undermine the functioning of the immune system, sufferers are vulnerable to infection.’

Section D
For many people, lack of sleep is rarely a matter of choice. Some have problems getting to sleep, others with staying asleep until the morning. Despite popular belief that sleep is one long event, research shows that, in an average night, there are five stages of sleep and four cycles, during which the sequence of stages is repeated.
In the first light phase, the heart rate and blood pressure go down and the muscles relax. In the next two stages, sleep gets progressively deeper. In stage four, usually reached after an hour, the slumber is so deep that, if awoken, the sleeper would be confused and disorientated. It is in this phase that sleep-walking can occur, with an average episode lasting no more than 15 minutes.

In the fifth stage, the rapid eye movement (REM) stage, the heartbeat quickly gets back to normal levels, brain activity accelerates to daytime heights and above and the eyes move constantly beneath closed lids as if the sleeper is looking at something. During this stage, the body is almost paralysed. This REM phase is also the time when we dream.

Section E
Sleeping patterns change with age, which is why many people over 60 develop insomnia. In America, that age group consumes almost half the sleep medication on the market. One theory for the age-related change is that it is due to hormonal changes. The temperature rise occurs at daybreak in the young, but at three or four in the morning in the elderly. Age aside, it is estimated that roughly one in three people suffer some kind of sleep disturbance. Causes can be anything from pregnancy and stress to alcohol and heart disease. Smoking is a known handicap to sleep, with one survey showing that ex-smokers got to sleep in 18 minutes rather than their earlier average of 52 minutes.

Section F
Apart from self-help therapy such as regular exercise, there are psychological treatments, including relaxation training and therapy aimed at getting rid of pre-sleep worries and anxieties. There is also sleep reduction therapy, where the aim is to improve sleep quality by strictly regulating the time people go to bed and when they get up. Medication is regarded by many as a last resort and often takes the form of sleeping pills, normally benzodiazepines, which are minor tranquillizers.

Section G
Professor Regelson advocates the use of melatonin for treating sleep disorders. Melatonin is a naturally secreted hormone, located in the pineal gland deep inside the brain. The main function of the hormone is to control the body’s biological clock, so we know when to sleep and when to wake. The gland detects light reaching it through the eye; when there is no light, it secretes the melatonin into the bloodstream, lowering the body temperature and helping to induce sleep. Melatonin pills contain a synthetic version of the hormone and are commonly used for jet lag as well as for sleep disturbance. John Nicholls, sales manager of one of America’s largest health food shops, claims that sales of the pill have increased dramatically. He explains that it is sold in capsules, tablets, lozenges and mixed with herbs. It is not effective for all insomniacs, but many users have weaned themselves off sleeping tablets as a result of its application.

La falta de sueño

Sección A
Se estima que el hombre o la mujer promedio necesita entre siete y media y ocho horas de sueño por noche. Algunos pueden necesitar mucho menos. Se informó que la baronesa Thatcher, por ejemplo, podía sobrevivir con cuatro horas de sueño por noche cuando era primera ministra de Gran Bretaña. La Dra. Jill Wilkinson, profesora sénior de psicología en la Universidad de Surrey y coautora de ‘Psicología en asesoramiento y práctica terapéutica’, afirma que las personas sanas que duermen menos de cinco horas o incluso tan solo dos horas cada 24 horas son raras, pero representan una minoría considerable.

Sección B
Las últimas creencias son que los principales propósitos del sueño son permitir que el cuerpo descanse y se reponga, lo que permite tiempo para reparaciones y regeneración del tejido. Una prueba de apoyo para esta teoría del descanso y la reparación es que la producción de la hormona de crecimiento somatotropina, que ayuda a regenerar los tejidos, alcanza su punto máximo mientras dormimos. Sin embargo, la falta de sueño puede comprometer el sistema inmunológico, confundir el pensamiento, causar depresión, promover la ansiedad y fomentar la irritabilidad.

Sección C
Investigadores en San Diego privaron a un grupo de hombres de sueño entre las Sam y Lam en solo una noche, y encontraron que los niveles de las defensas naturales de sus cuerpos contra las infecciones virales habían disminuido significativamente cuando se midieron a la mañana siguiente. “El sueño es esencial para nuestro bienestar físico y emocional y hay pocos aspectos de la vida diaria que no se vean interrumpidos por la falta de él”, dice el profesor William Regelson de la Universidad de Virginia, especialista en insomnio. “Debido a que puede socavar gravemente el funcionamiento del sistema inmunológico, las víctimas son vulnerables a la infección”.

Sección D
Para muchas personas, la falta de sueño rara vez es una cuestión de elección. Algunos tienen problemas para dormir, otros se quedan dormidos hasta la mañana. A pesar de la creencia popular de que el sueño es un evento largo, la investigación muestra que, en una noche promedio, hay cinco etapas de sueño y cuatro ciclos, durante los cuales se repite la secuencia de etapas.
En la primera fase de luz, el ritmo cardíaco y la presión arterial bajan y los músculos se relajan. En las próximas dos etapas, el sueño se vuelve progresivamente más profundo. En la etapa cuatro, generalmente alcanzada después de una hora, el sueño es tan profundo que, si se despierta, el durmiente estaría confundido y desorientado. Es en esta fase que puede caminar el sueño, con un episodio promedio que no dura más de 15 minutos.

En la quinta etapa, la etapa de movimiento ocular rápido (REM), el latido cardíaco vuelve rápidamente a los niveles normales, la actividad cerebral se acelera a alturas diurnas y superiores y los ojos se mueven constantemente debajo de los párpados cerrados como si el durmiente estuviera mirando algo. Durante esta etapa, el cuerpo está casi paralizado. Esta fase REM es también el momento en que soñamos.

Sección E
Los patrones de sueño cambian con la edad, por lo que muchas personas mayores de 60 años desarrollan insomnio. En Estados Unidos, ese grupo de edad consume casi la mitad de los medicamentos para dormir en el mercado. Una teoría para el cambio relacionado con la edad es que se debe a cambios hormonales. El aumento de la temperatura se produce al amanecer en los jóvenes, pero a las tres o cuatro de la mañana en los ancianos. Dejando a un lado la edad, se estima que aproximadamente una de cada tres personas sufre algún tipo de trastorno del sueño. Las causas pueden ser cualquier cosa, desde el embarazo y el estrés hasta el alcohol y las enfermedades cardíacas. Fumar es una desventaja conocida para dormir, con una encuesta que muestra que los ex fumadores se dormían en 18 minutos en lugar de su promedio anterior de 52 minutos.

Sección F
Además de la terapia de autoayuda, como el ejercicio regular, existen tratamientos psicológicos, que incluyen entrenamiento de relajación y terapia para deshacerse de las preocupaciones y ansiedades previas al sueño. También hay una terapia de reducción del sueño, cuyo objetivo es mejorar la calidad del sueño regulando estrictamente el tiempo que las personas se acuestan y cuándo se levantan. La medicación es considerada por muchos como un último recurso y a menudo toma la forma de pastillas para dormir, normalmente benzodiazepinas, que son tranquilizantes menores.

Sección G
El profesor Regelson aboga por el uso de la melatonina para tratar los trastornos del sueño. La melatonina es una hormona secretada naturalmente, localizada en la glándula pineal en el interior del cerebro. La función principal de la hormona es controlar el reloj biológico del cuerpo, por lo que sabemos cuándo dormir y cuándo despertar. La glándula detecta la luz que llega a través del ojo; cuando no hay luz, segrega la melatonina en el torrente sanguíneo, baja la temperatura corporal y ayuda a inducir el sueño. Las pastillas de melatonina contienen una versión sintética de la hormona y se usan comúnmente para el jet lag y para la alteración del sueño. John Nicholls, gerente de ventas de una de las tiendas de alimentos saludables más grandes de los Estados Unidos, afirma que las ventas de la píldora han aumentado dramáticamente. Él explica que se vende en cápsulas, tabletas, pastillas y mezclado con hierbas. No es efectivo para todos los insomnes, pero muchos usuarios se han desconectado de las pastillas para dormir como resultado de su aplicación.

Preguntas del Examen

Ejercicio 1

Vídeos de Gramática recomendados